Сон – способ отдохнуть для нервной системы и тела. Да, нам пишут какие-то нормы: в 2 года ребенок должен спать столько-то, в 10 лет столько-то и так далее, но все индивидуально.
Чем меньше ребенок, тем дольше он спит, ему нужно восстанавливаться после наполненных событиями дней. Чем старше ребенок, тем меньше времени становится для сна (появляются новые занятия, обязательства).
В этом возрасте обеденный сон не обязателен. Если ребенок устает, он болен, нет настроения, то пускай поспит и отдохнет. Если же в течение дня он активен, весел, может найти себе занятие, его успеваемость в саду/школе/еще где-то не страдает, а ночью спит «без задних ног», то можно не укладывать спать в обед.
Контакты педиатра:
Корунова Алина Дмитриевна
Врач-педиатр
https://t.me/piter_PED
aalinakolosovaa@gmail.com
Корунова Алина Дмитриевна
Врач-педиатр
https://t.me/piter_PED
aalinakolosovaa@gmail.com