Осанка – привычная поза тела в покое и при движении, она определяется анатомическими особенностями конкретного ребенка. Идеальной осанки не существует, невозможно ходить всегда ровно, к тому же на положение тела влияют многие факторы: усталость, плохое самочувствие, настроение, характер занятий.
Очень часто парни сутулятся, чтобы казаться ниже сверстников, а девочки, когда растет грудь. В таких случаях родители должны дать понять ребенку, что все хорошо и процессы, происходящие с ними – норма.
На самом деле ребенок может сидеть за столом во время выполнения заданий так, как хочет, пусть хоть лежит! Но важно делать перерывы и менять позу, а специальное оборудование для поддержания спины и «растущий стул» - это лишь маркетинг.
Важно учитывать, есть ли у ребенка сколиоз (боковое искривление позвоночника) или другие значимые изгибы, тогда в «игру» вступают травматологи-ортопеды.
Развитый мышечный каркас, физическая активность и собственный контроль – вот, что действительно влияет на формирование осанки.